高蛋白
10
分鐘金槍魚脆餅
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘香脆烤箱牛肉豆泥墨西哥玉米餅
成本 $12, 保存 $8
11
分鐘快速簡易墨西哥早餐玉米餅
成本 $7, 保存 $5
26
分鐘創意空氣炸鍋蝦塔可
成本 $20, 保存 $10
60
分鐘Mexican Ham and Cheese Breakfast Casserole
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘簡單四成分低碳水化合物生酮餅皮
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘蒜香餛飩湯配香腸、番茄和菠菜
成本 $12, 保存 $18
30
分鐘Tortellini Alfredo with Grilled Chicken Breasts
成本 $20, 保存 $15
30
分鐘義式香豆通心粉
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘阿里希臘Tortellini沙拉
成本 $20, 保存 $15
70
分鐘簡單蟹肉意大利餃子
成本 $20, 保存 $15
30
分鐘香蒜醬雞肉與團子煎鍋
成本 $15, 保存 $10
80
分鐘意大利香腸團子焗烤
成本 $12, 保存 $15
30
分鐘Creamy Tortellini Soup
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘波多黎各冷湯沙拉
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘茅屋起司沙拉
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘卡普雷塞沙拉
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘Bocconcini Salad
成本 $10, 保存 $15
12
分鐘簡單氣炸鍋豆腐
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Garlic Ginger Tofu
成本 $8, 保存 $12