高蛋白

• 
  10
  分鐘

  烤盤蝦仁法士達

  成本 $20, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  烤盤牛肉墨西哥捲餅

  成本 $25, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  快速簡易的蝦仁法士達

  成本 $15, 保存 $20

• 
  40
  分鐘

  墨西哥開胃拼盤

  成本 $25, 保存 $15

• 
  240
  分鐘

  鑄鐵煎鍋雞肉法吉塔

  成本 $15, 保存 $10

• 
  95
  分鐘

  牛肉法希塔

  成本 $18, 保存 $12

• 
  20
  分鐘

  烤盤雞肉法希塔

  成本 $15, 保存 $20

• 
  15
  分鐘

  鐵板蝦仁Fajitas配香菜青檸奶油醬

  成本 $25, 保存 $10

• 
  90
  分鐘

  蝦濃湯 III

  成本 $25, 保存 $30

• 
  100
  分鐘

  Ann's Shrimp Etouffee

  成本 $30, 保存 $25

• 
  25
  分鐘

  微波爐蝦子燉菜

  成本 $20, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  必備小龍蝦燉煮

  成本 $25, 保存 $20

• 
  50
  分鐘

  Cajun Crawfish and Shrimp Étouffée

  成本 $20, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  Chef John's Shrimp Étouffée

  成本 $20, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  路易斯安那小龍蝦燴菜

  成本 $20, 保存 $15

• 
  120
  分鐘

  巧克力豆餅乾蛋白球

  成本 $10, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  黑蒜巧克力蛋白球

  成本 $5, 保存 $10

• 
  180
  分鐘

  乳清蛋白能量棒

  成本 $8.5, 保存 $12

• 
  10
  分鐘

  花生醬蛋白球

  成本 $5.5, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  含香草蛋白粉的蛋白球

  成本 $5, 保存 $10