高蛋白
- 7
分鐘馬鈴薯蔬菜義式烘蛋
成本 $8, 保存 $6
- 25
分鐘茄子義式烘蛋
成本 $10, 保存 $15
- 30
分鐘健康火腿蛋馬芬
成本 $8, 保存 $10
- 35
分鐘墨西哥煎蛋餅
成本 $5, 保存 $8.5
- 40
分鐘蘆筍蘑菇義大利煎蛋餅
成本 $8.5, 保存 $7
- 60
分鐘起司焗蛋
成本 $8, 保存 $15
- 30
分鐘農夫煎蛋餅(意大利式煎蛋)
成本 $10, 保存 $15
- 25
分鐘意大利煎蛋餅
成本 $12, 保存 $8
- 20
分鐘Easy Asparagus Frittata
成本 $5, 保存 $10
- 20
分鐘Air Fryer Breakfast Frittata
成本 $5, 保存 $10
- 15
分鐘哈羅米與西葫蘆蛋餅
成本 $6.5, 保存 $8.5
- 35
分鐘簡易義式烘蛋
成本 $10, 保存 $15
- 30
分鐘Instant Pot Chicken Fried Rice
成本 $15, 保存 $10
- 15
分鐘泰式牛肉炒飯
成本 $10, 保存 $7.5
- 15
分鐘泰式蝦仁炒飯 (Kao Pad Goong)
成本 $12, 保存 $8
- 30
分鐘Day Before Pay Day Fried Rice
成本 $10, 保存 $15
- 25
分鐘午餐肉炒飯
成本 $8, 保存 $12
- 15
分鐘完美的泰式炒飯配醃製雞肉
成本 $15, 保存 $12
- 15
分鐘富含蛋白質的素食炒飯
成本 $12, 保存 $10
- 20
分鐘泰式鳳梨雞肉炒飯
成本 $10, 保存 $15