高蛋白
25
分鐘低碳蝦仁義大利麵
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘Broiled Shrimp Scampi
成本 $15, 保存 $20
15
分鐘Sexy Shrimp Scampi
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘檸檬蒜香蝦配義大利麵
成本 $20, 保存 $15
35
分鐘低碳花椰菜與撕碎豬肉牧羊人派
成本 $15.5, 保存 $8.5
40
分鐘健康火雞牧羊派
成本 $20, 保存 $15
60
分鐘Sweet Potato-Cauliflower Shepherd's Pie
成本 $15, 保存 $10
40
分鐘窮人的牧羊人派
成本 $8.5, 保存 $15
65
分鐘健康牧羊人派配花椰菜泥
成本 $20, 保存 $15
50
分鐘Turkey Shepherd's Pie
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘仿雞肉義大利麵湯（純素雞肉義大利麵湯）
成本 $8, 保存 $12
35
分鐘Tofu Scramble Wraps
成本 $12, 保存 $18
45
分鐘蒜香胡椒素肉
成本 $8, 保存 $12
45
分鐘純素墨西哥辣椒焗烤
成本 $10, 保存 $15
70
分鐘感恩節無火雞火雞
成本 $30, 保存 $20
20
分鐘蒜香鮭魚
成本 $15, 保存 $10
12
分鐘薄荷油羊排
成本 $25, 保存 $15
30
分鐘煎鍋香腸與蔬菜
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘奶油卡疆蝦仁香腸義大利麵
成本 $25, 保存 $15
30
分鐘Spanish Chorizo Stuffed Chicken Breast
成本 $15, 保存 $25