高蛋白
255
分鐘醬油醃製雞肉
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘軟嫩雞肉塔可
成本 $10, 保存 $15
14
分鐘Smoky Mustard-Maple Salmon
成本 $12, 保存 $8
50
分鐘煙燻豬腳與利馬豆
成本 $12, 保存 $8
540
分鐘慢燉鍋豬肉燉菜配糙米
成本 $22, 保存 $10
432
分鐘慢燉鍋豆類
成本 $7, 保存 $10
20
分鐘燉煮鍋雞肉
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘簡單的魚肉塔可
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘帶葡萄的蝦仁五彩沙拉三明治
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘炒豆腐
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘蔬菜奶酪炒蛋
成本 $6.5, 保存 $15
60
分鐘美味肉餅馬芬
成本 $10, 保存 $5
80
分鐘美味的羽衣甘藍與南瓜麵包布丁
成本 $8.5, 保存 $12
20
分鐘沙丁魚、黃瓜和番茄三明治
成本 $10, 保存 $15
45
分鐘莎拉的辣味咖喱火雞湯
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘鮭魚抹醬
成本 $5, 保存 $10
55
分鐘鮭魚 loaf
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘鮭魚漢堡
成本 $12, 保存 $8
480
分鐘圓形牛排砂鍋
成本 $20, 保存 $15
90
分鐘Roast Turkey Breast with Rosemary, Sage, and Thyme
成本 $15, 保存 $25