地中海式

• 
  75
  分鐘

  山羊奶酪芝麻菜扁豆湯

  成本 $15, 保存 $20

• 
  30
  分鐘

  Instant Pot 黎巴嫩扁豆瑞士甜菜湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  45
  分鐘

  純素土耳其紅扁豆湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  摩洛哥哈里拉（豆湯）

  成本 $10, 保存 $15

• 
  70
  分鐘

  匈牙利扁豆湯

  成本 $12, 保存 $8

• 
  55
  分鐘

  扁豆湯 (安達盧西亞扁豆湯)

  成本 $12, 保存 $20

• 
  75
  分鐘

  土耳其紅扁豆新娘湯

  成本 $7.5, 保存 $10

• 
  45
  分鐘

  檸檬薄荷優格紅扁豆湯

  成本 $12, 保存 $10

• 
  25
  分鐘

  Instant Pot 黎巴嫩扁豆湯 (Shorbat Adas)

  成本 $8.5, 保存 $6

• 
  30
  分鐘

  阿達斯比爾哈莫德（黎巴嫩檸檬扁豆湯）

  成本 $7.5, 保存 $12

• 
  105
  分鐘

  摩洛哥扁豆湯

  成本 $8.5, 保存 $12

• 
  190
  分鐘

  慢燉地中海扁豆燉菜

  成本 $10, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  即時鍋小扁豆火腿湯

  成本 $12, 保存 $8

• 
  50
  分鐘

  土耳其薄荷紅扁豆湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  185
  分鐘

  扁豆香腸湯

  成本 $15, 保存 $25

• 
  60
  分鐘

  Greek Lentil Soup (Fakes)

  成本 $5, 保存 $15

• 
  75
  分鐘

  Eggs Poached in Tomato Sauce

  成本 $8.5, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  地中海風味茄子意大利面

  成本 $12, 保存 $8

• 
  45
  分鐘

  Chef John 的 Pasta con le Sarde

  成本 $15, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  檸檬雞肉皮塔餅口袋

  成本 $8, 保存 $12