素食
30
分鐘調味烤茄子
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘雞胸高麗菜捲
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘簡易紫蘇葉豆腐煎
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘日式黃瓜番茄沙拉
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘醬油西葫蘆拌麵
成本 $8, 保存 $12
60
分鐘青蔥泡菜
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘醬油奶油烤大王杏鮑菇
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘紫蘇粉拌小蘿蔔葉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘甜酸韭菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘空氣炸鍋紅薯芝麻米糕
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘簡單洋蔥醬油炒
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘涼拌豆芽拉麵
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘地瓜花椰菜咖喱飯
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘芋頭麻糬（日式馬鈴薯餅）
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘香辣炒平菇（白鍾元食譜）
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘嫩豆腐紫蘇籽蘿蔔湯
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘紅椒裝飾西葫蘆煎餅
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Q彈美味炒豆腐食譜
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘紫蘇醬蘑菇沙拉
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘紅薯米糕
成本 $5, 保存 $10