無大豆
10
分鐘冰箱醃製蒔蘿酸黃瓜
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘醃製甜菜
成本 $8, 保存 $12
480
分鐘醃黃瓜
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘烤番茄
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘自製辣椒醬
成本 $1.5, 保存 $3
120
分鐘拉麵西蘭花沙拉
成本 $10, 保存 $15
90
分鐘花椰菜與蘑菇沙拉
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘芝麻西蘭花沙拉
成本 $7, 保存 $8
60
分鐘韓式燒烤（Bulgogi）
成本 $20, 保存 $15
48
分鐘韓式烤牛肉配蘸醬
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘泡打粉餅乾
成本 $3.5, 保存 $8
480
分鐘慢燉鍋自製豆類
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘新鮮蘋果醬
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘超棒又簡單的蔓越莓醬
成本 $5, 保存 $8
35
分鐘蘋果梨子醬
成本 $6.5, 保存 $15
35
分鐘濃郁肉桂橙香蘋果醬
成本 $10, 保存 $5
40
分鐘超美味的蘋果和梨蔓越莓醬
成本 $15, 保存 $20
20
分鐘Doug的簡易蘋果醬
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘威利斯農場蘋果醬
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘自製Pickle De Gallo
成本 $3, 保存 $10