無需重新加熱

• 
  5
  分鐘

  鳳梨茅屋起司碗

  成本 $3.5, 保存 $4.5

• 
  35
  分鐘

  楓糖山核桃格蘭諾拉麥片配乾果

  成本 $10, 保存 $15

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  10
  分鐘

  超簡單焦糖格蘭諾拉麥片

  成本 $5, 保存 $10

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  80
  分鐘

  酥脆格蘭諾拉早餐麥片

  成本 $12, 保存 $20

• 
  20
  分鐘

  終極無法抗拒的Granola

  成本 $10, 保存 $15

• 
  5
  分鐘

  優格巴菲

  成本 $4, 保存 $6

• 
  20
  分鐘

  Chef John的馬鈴薯義大利麵疙瘩

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  平底鍋煎鮭魚

  成本 $18, 保存 $12

• 
  15
  分鐘

  愛爾蘭馬鈴薯糖果

  成本 $5, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  免烤巧克力椰子餅乾

  成本 $5, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  Snow Ice Cream

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  煙燻魚蘸醬

  成本 $10, 保存 $15

• 
  2
  分鐘

  90秒酮體杯子麵包

  成本 $1.5, 保存 $3

• 
  15
  分鐘

  4 種成分的生酮花生醬餅乾

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  烤蘆筍

  成本 $2.5, 保存 $10

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  35
  分鐘

  簡易酪梨醬

  成本 $5, 保存 $10

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  15
  分鐘

  薄荷醬黃瓜冷湯

  成本 $12, 保存 $8

• 
  3
  分鐘

  加斯帕丘（Gazpacho）à la Mrs. Landesman

  成本 $10, 保存 $20

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  65
  分鐘

  夏日西瓜冷湯

  成本 $10, 保存 $5

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  70
  分鐘

  西班牙冷湯

  成本 $10, 保存 $6