適合微波爐
35
分鐘墨西哥煎蛋餅
成本 $5, 保存 $8.5
30
分鐘Freezer-Friendly Frittata
成本 $15, 保存 $20
60
分鐘起司焗蛋
成本 $8, 保存 $15
25
分鐘意大利煎蛋餅
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘馬芬盤迷你煎蛋餅
成本 $10.5, 保存 $15
22
分鐘空氣炸鍋胡桃南瓜家常薯塊
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘自製香脆調味薯條
成本 $4.5, 保存 $15
18
分鐘黃咖哩炒飯
成本 $8.5, 保存 $10
25
分鐘媽媽的煙燻鮭魚炒飯
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘簡易蝦仁炒飯
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘橙香法式吐司烤盤
成本 $8, 保存 $10
5
分鐘簡單焦糖醬
成本 $2.5, 保存 $5
180
分鐘焦糖蘋果巧克力薄片
成本 $8.5, 保存 $15
15
分鐘奶油煙燻鮭魚義大利麵
成本 $15, 保存 $20
35
分鐘氣炸鍋鷹嘴豆球（無麩質）
成本 $6, 保存 $10
25
分鐘微波爐蝦子燉菜
成本 $20, 保存 $10
60
分鐘燕麥能量球
成本 $5, 保存 $15
60
分鐘免烤能量球
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘酸奶油雞肉玉米卷
成本 $15, 保存 $25
35
分鐘奶油青辣椒醬雞肉玉米餅
成本 $20, 保存 $15