無乳糖
60
分鐘KFC 餅乾
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘焦糖麵包爆米花食譜
成本 $3.5, 保存 $5
20
分鐘新鮮木耳沙拉
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘蔥香涼拌義大利麵
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘韭菜薄片五花肉沙拉
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘魷魚蘿蔔湯食譜
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘午餐肉洋蔥丼
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘清炒櫛瓜和平菇
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘韭菜拌菜（簡單的韓式韭菜小菜）
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘火腿乳酪麵包（無需烤箱）
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘茄子南無
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘氣炸鍋香腸披薩
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘香辣甜脆鯖魚
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘維也納香腸炒
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘甜味大蒜醬
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘韭菜培根卷
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘蝦仁豆芽炒菜
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘小黃瓜辣椒拌飯
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘洋蔥蝦仁飯碗
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘空氣炸鍋咖哩雞翅
成本 $15, 保存 $10