適合腎病患者
25
分鐘墨西哥風素食藜麥碗
成本 $10, 保存 $7
120
分鐘番茄青椒沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Light Tomato Salad
成本 $3.5, 保存 $5
120
分鐘地中海豆類沙拉
成本 $8, 保存 $7
50
分鐘達納的塔可沙拉
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘辛辣多力多滋塔可沙拉
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘帶檸檬醋醬的墨西哥玉米餅沙拉
成本 $12.5, 保存 $8
40
分鐘Instant Pot®純素扁豆湯
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘生酮花椰菜西班牙米飯
成本 $8, 保存 $12
1,440.33
分鐘真空低溫烹調肩胛牛排配肉汁
成本 $25, 保存 $20
180
分鐘真空低溫烹調雞胸肉
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘烤花椰菜大蒜湯
成本 $8.5, 保存 $12
5
分鐘自製卡塔利娜醬
成本 $3.5, 保存 $2
3
分鐘橘子薑味沙拉醬
成本 $4, 保存 $5
120
分鐘蔓越莓-墨西哥辣椒醬
成本 $5, 保存 $10
160
分鐘生花椰菜沙拉
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘溫熱藜麥沙拉
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘椰奶咖喱豆腐
成本 $12.5, 保存 $10
220
分鐘慢燉鍋素食韭蔥馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘純素玉米粥配肉醬
成本 $12, 保存 $8