適合冷凍保存
30
分鐘羽衣甘藍湯
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘即時鍋煮芸豆（無需浸泡）
成本 $7.5, 保存 $10
100
分鐘豆湯
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘高麗菜燃脂湯
成本 $8, 保存 $12
120
分鐘Caldo de Res（墨西哥牛肉湯）
成本 $15, 保存 $10
40
分鐘Instant Pot 小麥粒
成本 $3.5, 保存 $5
60
分鐘簡單全麥麵包
成本 $4, 保存 $10
1,200
分鐘慢燉鍋中的卡盧亞烤豬
成本 $25, 保存 $40
102
分鐘Bread Machine Challah
成本 $8.5, 保存 $10
20
分鐘馬鈴薯餅
成本 $4.5, 保存 $8
55
分鐘自製鬆餅漢堡
成本 $12, 保存 $8
120
分鐘可怕的手形火腿芝士拼盤
成本 $15, 保存 $30
145
分鐘多拿爾
成本 $12, 保存 $24
455
分鐘海鮮秋葵湯底
成本 $15, 保存 $10
180
分鐘黑眼豆、豬肉和芥藍菜秋葵濃湯
成本 $50, 保存 $25
75
分鐘烤蔬菜素食秋葵湯
成本 $20, 保存 $15
75
分鐘辛辣火雞甜薯秋葵
成本 $15, 保存 $10
300
分鐘艾希莉的非洲花生湯
成本 $20, 保存 $30
105
分鐘野生火雞秋葵湯
成本 $25, 保存 $15
140
分鐘無麩質雞肉和香腸濃湯
成本 $25, 保存 $15