易消化
15
分鐘雞肉蔓越莓沙拉
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘雞肉米飯湯
成本 $10, 保存 $20
30
分鐘鯰魚燉飯
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘胡蘿蔔番茄通心粉
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘胡蘿蔔葡萄乾沙拉
成本 $2.5, 保存 $7
120
分鐘加勒比粉紅豆
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘加勒比海焗烤
成本 $8, 保存 $10
15
分鐘加勒比豆沙拉
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘卡真風味鯰魚
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘高麗菜炒菜
成本 $4, 保存 $6
45
分鐘南瓜蘋果湯
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘粗麥、蔬菜與鷹嘴豆沙拉
成本 $8, 保存 $12
270
分鐘粗麥碎鷹嘴豆沙拉
成本 $5.5, 保存 $6
15
分鐘球芽甘藍佐蘑菇醬
成本 $3.5, 保存 $12
45
分鐘抱子甘藍、蔓越莓與粗麥碎沙拉
成本 $7.5, 保存 $8
30
分鐘布朗米飯什錦
成本 $4.5, 保存 $3
105
分鐘野馬豆
成本 $12, 保存 $8
120
分鐘西蘭花沙拉
成本 $10.5, 保存 $15
30
分鐘西蘭花馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $15
50
分鐘花椰菜玉米烤餅
成本 $10, 保存 $15