易消化

• 
  10
  分鐘

  小寶石生菜沙拉

  成本 $10, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  羅馬生菜橙子橄欖沙拉

  成本 $6, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  蘋果菠菜沙拉

  成本 $7.5, 保存 $5

• 
  25
  分鐘

  紅梨、石榴和戈貢佐拉乳酪沙拉

  成本 $8.5, 保存 $9.5

• 
  15
  分鐘

  桃子藍莓菲達沙拉

  成本 $12, 保存 $8

• 
  5
  分鐘

  烤番茄香醋油醋汁

  成本 $2.5, 保存 $4.5

• 
  15
  分鐘

  綜合沙拉

  成本 $12, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  簡單火雞雜碎肉汁

  成本 $5, 保存 $10

• 
  310
  分鐘

  肋眼牛排醬汁

  成本 $15, 保存 $20

• 
  20
  分鐘

  加拿大素食花生醬格蘭諾拉麥片

  成本 $5, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  純素格蘭諾拉麥片

  成本 $6.5, 保存 $8

• 
  120
  分鐘

  Homemade Granola with Ginger

  成本 $8, 保存 $10

• 
  60
  分鐘

  酥脆無糖格蘭諾拉麥片

  成本 $5, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  藜麥和黑豆

  成本 $10, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  菠菜草莓沙拉

  成本 $10, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  黑豆玉米沙拉

  成本 $8, 保存 $12

• 
  5
  分鐘

  烤蘆筍

  成本 $2.5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  薄荷醬黃瓜冷湯

  成本 $12, 保存 $8

• 
  3
  分鐘

  加斯帕丘（Gazpacho）à la Mrs. Landesman

  成本 $10, 保存 $20

• 
  70
  分鐘

  西班牙冷湯

  成本 $10, 保存 $6