快速料理
15
分鐘菠菜炒蛋
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘簡單醬油雞塊
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘甜鹹培根米飯碗
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘香腸高麗菜丼
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘嫩豆腐紫蘇籽蘿蔔湯
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘簡單嫩豆腐配菜
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘午餐肉高麗菜蓋飯
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘甜洋蔥填雞胸肉
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘紅椒裝飾西葫蘆煎餅
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘牛奶蛋咖哩
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘起司馬鈴薯泥
成本 $8, 保存 $5
5
分鐘微波爐魷魚條食譜
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Q彈美味炒豆腐食譜
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘紫蘇醬蘑菇沙拉
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘簡單菠菜洋蔥蛋炒菜
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘辣味蝦仁冬粉蓋飯
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘紅薯米糕
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘甜椒炒蛋：快速低碳高蛋白餐
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘蒜苔香腸炒菜
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘蒜香美乃滋蝦
成本 $12, 保存 $8