快速料理
15
分鐘雞肉查拉帕斯
成本 $13, 保存 $10
21
分鐘拉哈斯伴奶油（奶油醬烤波布拉諾辣椒）
成本 $8, 保存 $10
15
分鐘西瓜清涼飲
成本 $5, 保存 $5
15
分鐘西西里鳳尾魚義大利麵
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘芝麻菜和番茄義大利麵
成本 $8.5, 保存 $7
10
分鐘義大利烤茄子
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘地中海比目魚
成本 $20, 保存 $15
6
分鐘烤金槍魚
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘烤蘆筍、西葫蘆和番茄
成本 $5.5, 保存 $10
25
分鐘帶蝦的斜管麵
成本 $20, 保存 $15
10
分鐘西班牙風味菠菜鷹嘴豆(Espinacas con Garbanzos)
成本 $4.5, 保存 $8
23
分鐘地中海蔬菜米飯沙拉
成本 $8, 保存 $10
5
分鐘大蒜香草醃料
成本 $3.5, 保存 $2
15
分鐘希臘雞肉義大利麵
成本 $15, 保存 $20
20
分鐘煎茴香
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘鮭魚塔塔
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘簡單煎西葫蘆
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘烤紅薯楔形
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘炙烤西班牙鯖魚
成本 $12, 保存 $15
10
分鐘簡單的希臘沙拉
成本 $8, 保存 $15