晚餐
- 30
分鐘簡單美味的藜麥
成本 $6, 保存 $4
- 40
分鐘奶油藜麥燉飯
成本 $10, 保存 $8
- 20
分鐘蔓越莓香菜藜麥沙拉
成本 $10, 保存 $12
- 60
分鐘香醋與香草藜麥沙拉
成本 $12, 保存 $8
- 30
分鐘Quinoa Fried Rice
成本 $10, 保存 $8
- 30
分鐘Quinoa and Black Bean Chili
成本 $15, 保存 $25
- 50
分鐘藜麥填餡甜椒
成本 $12, 保存 $10
- 25
分鐘Quinoa with Chickpeas and Tomatoes
成本 $7.5, 保存 $12.5
- 20
分鐘芝士西蘭花藜麥
成本 $8, 保存 $12
- 50
分鐘佛陀碗食譜
成本 $12, 保存 $8
- 35
分鐘蔬菜藜麥
成本 $6, 保存 $5
- 15
分鐘羽衣甘藍、藜麥和酪梨沙拉配檸檬第戎油醋汁
成本 $12.5, 保存 $5
- 20
分鐘黑豆、玉米和藜麥沙拉
成本 $7, 保存 $5
- 25
分鐘大蒜藜麥
成本 $5, 保存 $10
- 20
分鐘Quinoa with Veggies
成本 $7.5, 保存 $5
- 25
分鐘一鍋式墨西哥藜麥
成本 $12, 保存 $10
- 10
分鐘檸檬洋香菜粗麥香料飯
成本 $6, 保存 $5
- 35
分鐘豐收鮭魚碗
成本 $20, 保存 $15
- 35
分鐘黃瓜菲達藜麥沙拉
成本 $12, 保存 $8
- 20
分鐘辣蜂蜜鮭魚碗
成本 $15, 保存 $10