晚餐
20
分鐘炸醬麵（素食韓式黑豆醬麵）
成本 $8, 保存 $5
120
分鐘韓式烤肉（Bulgogi Beef）
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘Korean Hot Wings
成本 $15, 保存 $20
35
分鐘韓式燉鯖魚配蘿蔔 (Godeungeo Jorim)
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘培根起司玉米
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘Spicy Korean Chicken
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘韓式辣味雞肉馬鈴薯 (Tak Toritang)
成本 $15, 保存 $10
40
分鐘Air-Fried Korean Chicken Wings
成本 $12, 保存 $8
480
分鐘簡單慢燉韓式牛肉軟塔可
成本 $25, 保存 $15
15
分鐘Japchae Korean Glass Noodles
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘Rabokki
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘空氣炸鍋低碳豬排
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘Keto起司漢堡砂鍋
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘生酮脂肪頭麵包
成本 $10, 保存 $5
60
分鐘Instant Pot 烤全雞
成本 $15, 保存 $20
12
分鐘檸檬大蒜氣炸鍋鮭魚
成本 $12, 保存 $10
55
分鐘無骨火雞胸肉在Instant Pot®中的做法
成本 $20, 保存 $15
120
分鐘烤豬腿
成本 $25, 保存 $30
150
分鐘煙燻豬排
成本 $20, 保存 $10
30
分鐘蒜香奶油煙燻蝦
成本 $15, 保存 $25