牛肉
8
分鐘炙烤牛腹脇排
成本 $25, 保存 $30
185
分鐘Sous Vide Marinated Flank Steak
成本 $15, 保存 $10
105
分鐘檸檬蒜香燉牛腹脅排
成本 $15, 保存 $10
480
分鐘Slow Cooker London Broil
成本 $15, 保存 $20
540
分鐘牛腹脅肉排醃料
成本 $20, 保存 $15
87
分鐘托斯卡尼牛腹肉排
成本 $20, 保存 $15
570
分鐘隔夜醃製牛腹脅肉排
成本 $15, 保存 $10
27
分鐘G 的牛腹脅排醃料
成本 $15, 保存 $20
1,440.17
分鐘柑橘醃製牛腹脅肉
成本 $15, 保存 $10
24
分鐘照燒牛排
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘烤香醋醬和醬油醃製牛腹脅排
成本 $15, 保存 $12
75
分鐘泰式牛肉
成本 $15, 保存 $20
480.25
分鐘London Broil I
成本 $15, 保存 $25
60
分鐘Rolled Flank Steak
成本 $25, 保存 $15
60
分鐘填料牛腹脅排
成本 $25, 保存 $15
80
分鐘布拉喬列（牛腹脅肉捲）
成本 $25, 保存 $15
25
分鐘瑪麗亞的胡椒牛排
成本 $20, 保存 $10
60
分鐘牛腹脅排卷
成本 $20, 保存 $15
60
分鐘倫敦烤肉
成本 $25, 保存 $15
181
分鐘醃製牛腹脅排
成本 $15, 保存 $10