15 分鐘內完成
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分鐘蘑菇米飯抓飯
成本 $5, 保存 $10
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分鐘含杏仁、椰絲和蔓越莓的庫斯庫斯燴飯
成本 $8, 保存 $5
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分鐘福尼奧抓飯
成本 $8, 保存 $5
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分鐘瓜地馬拉米飯
成本 $3.5, 保存 $5
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分鐘花椰菜米燴飯
成本 $10, 保存 $15
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分鐘節慶新鮮藍莓蔓越莓醬
成本 $6.5, 保存 $8
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分鐘經典蔓越莓醬
成本 $8.5, 保存 $6
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分鐘蔓越莓紅酒果醬
成本 $8, 保存 $4
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分鐘含Grand Marnier和山核桃的蔓越莓醬
成本 $10, 保存 $5
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分鐘墨西哥辣胡蘿蔔
成本 $6, 保存 $8
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分鐘最佳自製Chow Chow
成本 $10, 保存 $15
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分鐘簡單的再製豆
成本 $5, 保存 $3
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分鐘純素炒豆
成本 $4.5, 保存 $7.5
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分鐘巴菲的豆泥
成本 $6, 保存 $8
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分鐘快速製作再烘豆
成本 $3.5, 保存 $6
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分鐘無脂肪的再製豆
成本 $5, 保存 $4
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分鐘純素生菊芋沙拉配蘋果
成本 $5, 保存 $15
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分鐘黃瓜、番茄與紅洋蔥沙拉
成本 $5, 保存 $10
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分鐘Do-It-Yourself Salmon Poke Bowls
成本 $20, 保存 $15
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分鐘自製亞麻籽奶
成本 $1.5, 保存 $3