經濟實惠
60
分鐘鷹嘴豆沙拉
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘烤蘆筍、西葫蘆和番茄
成本 $5.5, 保存 $10
10
分鐘西班牙風味菠菜鷹嘴豆(Espinacas con Garbanzos)
成本 $4.5, 保存 $8
5
分鐘大蒜香草醃料
成本 $3.5, 保存 $2
20
分鐘煎茴香
成本 $6, 保存 $8
60
分鐘基本Instant Pot番茄醬
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘簡單煎西葫蘆
成本 $4, 保存 $6
5
分鐘Broiled Spanish Mackerel
成本 $12, 保存 $15
90
分鐘Briam（希臘烤茄子和馬鈴薯）
成本 $8, 保存 $12
35
分鐘地中海米粒麵沙拉
成本 $10, 保存 $12
40
分鐘地中海式雞肉烤盤晚餐
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘希臘酸奶蘸醬
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘希臘沙拉
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘曬乾番茄青醬
成本 $15, 保存 $10
55
分鐘燒烤培根包裹肉餅
成本 $12, 保存 $10
60
分鐘阿米什肉麵包
成本 $15, 保存 $10
75
分鐘Chef John的義式肉丸靈感肉餅
成本 $15, 保存 $10
120
分鐘瑪麗的肉餅
成本 $15, 保存 $10
55
分鐘Easy Salsa Meatloaf
成本 $8.5, 保存 $12
60
分鐘給不愛番茄的人的肉塊
成本 $15, 保存 $10