辣味地中海雞肉配香腸填充櫻桃辣椒
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 80 Min
- 6 份量
- $20
辣味地中海雞肉配香腸填充櫻桃辣椒
成本 $20, 保存 $15
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- 80 Min
- 6 份量
- $20
食材
肉類
- 🍗 6塊(4盎司)帶骨帶皮的雞腿
- 6盎司新鮮意大利香腸
香料和調味料
- 🧂 1湯匙黑胡椒粉
- 2茶匙孜然粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1湯匙普羅旺斯香草
- ½茶匙碎紅辣椒片
蔬菜和裝飾
- 18個櫻桃辣椒(如Peppadew®牌)
- 🧅 1個洋蔥,切片
- 🧄 4瓣大蒜,壓碎
- 1杯切片的辣椒,含汁液
- 1罐(14盎司)朝鮮薊心,瀝乾並切碎
- ½杯去核卡拉馬塔橄欖
- 1湯匙切碎的新鮮羅勒
- 1湯匙切碎的新鮮牛至
- 1湯匙切碎的新鮮馬郁蘭
其他
- 2湯匙橄欖油
- 2杯雞湯
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
將雞腿放在大碗中;用黑胡椒、孜然和1茶匙鹽調味。放置一旁備用。
3
將意大利香腸大量塞入每個櫻桃辣椒中。放置一旁備用。
4
在荷蘭烤鍋中用中高溫加熱橄欖油。將雞腿皮朝下放入鍋中煎至金黃,約5分鐘。翻面再煎另一側,約1分鐘。將雞腿從鍋中取出。
5
在荷蘭烤鍋中用中高火加熱洋蔥並加入少許鹽;煮至焦糖色,約5分鐘。降低火力至中火;加入大蒜、普羅旺斯香草和碎紅辣椒拌勻。
6
加入辣椒及其汁液;煮至加熱透徹,約2分鐘。關火。
7
將雞腿皮朝上單層擺放在荷蘭烤鍋中的洋蔥和辣椒上面。將雞湯倒入鍋中直至幾乎覆蓋雞腿。
8
將朝鮮薊心、橄欖和塞滿香腸的櫻桃辣椒撒在雞腿上。
9
回到中高火加熱至微沸。
10
蓋上鍋蓋,在預熱好的烤箱中烤至香腸完全熟透且液體冒泡,約1小時。
11
撒上切碎的羅勒、牛至和馬郁蘭裝飾。
營養成分
每份🔥
389
卡路里
- 25g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
使用肉類溫度計確保香腸填料內部溫度達到165°F以保證安全。讓這道菜靜置5-10分鐘後再食用以提升風味。搭配脆皮麵包或米飯,吸收美味的醬汁。考慮加倍製作以便剩菜——它重新加熱後味道非常好!
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。