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蝦仁韭菜煎餅

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 🦐 20隻雞尾酒蝦
    • 1/5束韭菜
    • 5湯匙煎餅粉
    • 2-3根青辣椒
    • 💧 1/2紙杯水
    • 🧂 1/2茶匙鹽

步驟

1

準備所有食材。

2

將韭菜切成小塊。

3

將青辣椒切碎。根據對辣度的喜好調整用量。

4

將10隻蝦切碎。

5

在碗中混合切碎的韭菜、辣椒、碎蝦和鹽。

6

將煎餅粉加入碗中。

7

將所有材料充分混合。

8

向混合物中加水並再次攪拌。

9

在一側塗上煎餅粉的剩餘10隻蝦。

10

在平底鍋中加熱油。

11

將麵糊舀到鍋中並塑成圓形。將塗有煎餅粉的一側放在蝦上。

12

煮至表面失去水分,然後翻面。徹底煮另一側。

13

趁熱享用蝦仁韭菜煎餅。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 30g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的蝦以獲得更好的味道和質感。根據您的耐辣程度調整辣椒的數量。搭配醬油或辣椒蘸醬以增添風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。