
蝦仁韭菜煎餅
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $10
蝦仁韭菜煎餅
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要食材
- 🦐 20隻雞尾酒蝦
- 1/5束韭菜
- 5湯匙煎餅粉
- 2-3根青辣椒
- 💧 1/2紙杯水
- 🧂 1/2茶匙鹽
步驟
1
準備所有食材。
2
將韭菜切成小塊。
3
將青辣椒切碎。根據對辣度的喜好調整用量。
4
將10隻蝦切碎。
5
在碗中混合切碎的韭菜、辣椒、碎蝦和鹽。
6
將煎餅粉加入碗中。
7
將所有材料充分混合。
8
向混合物中加水並再次攪拌。
9
在一側塗上煎餅粉的剩餘10隻蝦。
10
在平底鍋中加熱油。
11
將麵糊舀到鍋中並塑成圓形。將塗有煎餅粉的一側放在蝦上。
12
煮至表面失去水分,然後翻面。徹底煮另一側。
13
趁熱享用蝦仁韭菜煎餅。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的蝦以獲得更好的味道和質感。根據您的耐辣程度調整辣椒的數量。搭配醬油或辣椒蘸醬以增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。