
快速杯裝巧克力熔岩蛋糕
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $3
快速杯裝巧克力熔岩蛋糕
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $3
食材
主要材料
- 🍫 2湯匙黑巧克力
- 🧂 3湯匙糖
- 2湯匙芥花油
- 🥚 1個蛋
- 🌾 1湯匙麵粉
- 🍫 2湯匙可可粉
步驟
1
將2湯匙黑巧克力、3湯匙糖和2湯匙芥花油放入杯中並充分混合。
2
將混合物微波加熱30秒兩次(總共1分鐘)來融化巧克力。避免一次性加熱1分鐘以防燒焦。
3
將1個蛋加入融化的巧克力混合物中,並充分攪拌。
4
加入1湯匙麵粉並攪拌均勻。篩入麵粉是可選但建議的,能得到更滑順的麵糊。
5
加入2湯匙可可粉或熱巧克力粉,攪拌至完全混合。
6
將杯子微波加熱40秒。根據所需的質地調整時間:30-40秒為流心效果,或增加10秒以獲得更像蛋糕的質感。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 6g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
使用黑巧克力以獲得更濃郁的味道。根據您對流心或堅實質地的偏好調整微波時間。這個食譜非常適合快速滿足甜點渴望,並且清潔工作最少。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。