咖喱雞肉沙拉
成本 $12.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 份量
- $12.5
咖喱雞肉沙拉
成本 $12.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 份量
- $12.5
食材
雞肉與蛋白質
- 🍗 4隻煮熟並冷卻的雞腿
調味料與香料
- 2湯匙植物油
- 🥛 1/8杯低脂酸奶
- 1湯匙咖喱粉
- 1/4杯切碎的新鮮香菜
水果與蔬菜
- 2根芹菜
- 🍎 1個蘋果
- 🍊 1/4杯罐裝桔子，瀝乾
步驟
1
將雞肉放入碗中，加入剩餘的材料。混合均勻。
2
蓋上並冷藏至少一小時，最多三天。
營養成分
每份🔥
301
卡路里
- 27g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
為了增加口感，可以考慮添加烤堅果，例如杏仁或腰果。這款沙拉可以搭配新鮮綠葉蔬菜作為較清淡的餐點選擇。使用剩餘的烤雞來節省時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。