
辣椒蝦盒
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $10
辣椒蝦盒
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
蝦
- 🍤 1杯雞尾酒蝦
調味料
- 🧄 1湯匙切碎的大蒜
- 🧈 1塊奶油
- 2湯匙植物油
辣椒醬
- 🍅 2湯匙番茄醬
- 1湯匙辣椒粉
- 🧂 1湯匙糖
- 1湯匙醬油
- 1湯匙醋
- 少許水
步驟
1
將冷凍蝦放入水中解凍,如有需要可去除蝦尾。
2
在碗中混合所有辣椒醬材料。
3
在平底鍋中加熱植物油,並用小火炒香蒜末。
4
將解凍的蝦加入鍋中,撒上一點胡椒。
5
將辣椒醬倒入鍋中與蝦混合均勻,加入少量水幫助融合醬汁。
6
在鍋中加入一塊奶油,攪拌至融化並完全混合。
7
準備一碗米飯。
8
將辣椒蝦放在米飯上並上桌。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用新鮮蝦以獲得更好的風味和質地。根據辣度耐受性調整辣椒粉的用量。搭配蒸蔬菜一起食用以實現均衡膳食。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。