優格冰棒
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 份量
- $3.5
優格冰棒
成本 $3.5, 保存 $5
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- 240 Min
- 4 份量
- $3.5
食材
乳製品
- 🥛 3/4杯無脂優格
果汁
- 3/4杯100%水果汁
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將優格和果汁放入碗中。
3
充分攪拌均勻。
4
將混合物倒入紙杯中。
5
在杯子中央插入一根冰棒棍。
6
將優格冰棒放入冷凍庫，直到完全凝固。
營養成分
每份🔥
59
卡路里
- 2g蛋白質
- 13g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
使用調味優格來搭配你選擇的果汁。為了方便清理，請使用一次性紙杯和木製冰棒棍。確保冰棒完全冷凍後再食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。