山藥焗烤
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 8 份量
- $15
山藥焗烤
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 8 份量
- $15
食材
山藥混合物
- 1罐（29盎司）山藥，瀝乾並搗碎
- 🧈 ¼杯融化的奶油
- 🧂 ½杯白砂糖
- 🥛 ½杯蒸發奶
- 🥚 2個雞蛋，打散
- ½茶匙肉豆蔻
- ½茶匙肉桂粉
- 1茶匙香草精
配料
- 🧈 ¼杯軟化的奶油
- 🧂 ½杯紅糖
- ½杯切碎的核桃
- 1杯糖霜玉米片
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度（175攝氏度）。
2
在大碗中混合山藥、融化的奶油、白砂糖、蒸發奶、雞蛋、肉豆蔻、肉桂和香草精。攪拌均勻後，倒入9x9英寸的烤盤中。
3
在中碗中，將奶油與紅糖一起打發。加入核桃和糖霜玉米片，攪拌均勻。將混合物鋪在山藥混合物上。
4
放入預熱好的烤箱中烘烤35分鐘。
營養成分
每份🔥
383
卡路里
- 5g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
為了達到最佳口感，可以使用新鮮山藥代替罐裝山藥，方法是煮熟、搗碎並測量相同的量。添加一小撮鹽來平衡這道菜的甜味。如果喜歡，可以用胡桃代替核桃。這道菜可以提前一天準備並冷藏；食用前再烘烤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。