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雲吞湯

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 份量
  • $10

食材

  • 餡料

    • ½磅去骨豬裡脊肉,粗略切碎
    • 🦐 2盎司去殼蝦,細切
    • 1湯匙紹興酒
    • 1湯匙淡色醬油
    • 1茶匙紅糖
    • 1茶匙細切青蔥
    • 🌱 1茶匙新鮮薑末
  • 外皮

    • 24片(3.5英寸方形)雲吞皮
  • 湯底

    • 3杯雞湯
    • 2湯匙細切青蔥

步驟

1

準備所有材料。

2

將豬肉、蝦仁、米酒、醬油、紅糖、青蔥和薑混合在一隻大碗中,直至充分均勻。靜置30分鐘。

3

舀一茶匙餡料放在雲吞皮的中央。用水沾濕四邊後對折成三角形,壓緊邊緣封口。

4

將左邊和右邊角往上提,在餡料上方交疊,用水沾濕尖端並壓緊封口。重複此步驟至所有雲吞完成。

5

在鍋中煮沸雞湯,輕輕放入雲吞煮5分鐘。

6

盛入碗中,撒上青蔥裝飾,即可享用。

營養成分

每份

🔥

195

卡路里

  • 13g
    蛋白質
  • 21g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

可冷凍多餘的雲吞以便日後快速使用。使用現成的雲吞皮以節省準備時間。在食用前加入少許芝麻油增添風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。