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全麥南瓜蘋果醬馬芬

成本 $5.5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 份量
  • $5.5

食材

  • 乾燥材料

    • 2杯全麥麵粉
    • 2茶匙南瓜派香料
    • 1茶匙泡打粉
    • 🧂 1茶匙鹽
    • ¼茶匙小蘇打
  • 濕潤材料

    • ⅔杯紅糖,壓實
    • ½杯蘋果醬
    • ½杯罐裝南瓜
    • 🥚 2個大雞蛋,輕輕打散
    • ⅓杯白糖
    • ⅓杯酪乳
    • ¼杯芥花油
    • ¼杯金葡萄乾(可選)
    • ¼杯切碎的山核桃(可選)

步驟

1

將烤箱預熱至400°F(200°C)。在12杯的馬芬烤盤上塗抹油脂或鋪上紙杯。

2

在中碗中混合麵粉、南瓜派香料、泡打粉、鹽和小蘇打。放在一旁備用。

3

在大碗中混合紅糖、蘋果醬、南瓜、雞蛋、白糖、酪乳和油;攪拌均勻直至完全融合。

4

加入麵粉混合物,攪拌均勻。如果使用,摺入葡萄乾和山核桃。

5

將麵糊平均分配到準備好的馬芬烤盤中。

6

在預熱的烤箱中烘烤,直到表面輕按後恢復原狀或插入馬芬中心的牙籤能乾淨取出,約15至20分鐘。

7

在烤盤中冷卻5分鐘,然後將馬芬移到冷卻架上。

營養成分

每份

🔥

227

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 38g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

這些馬芬隔天味道更好,因為味道會融合在一起。為增加口感和風味,可以嘗試添加切碎的核桃或蔓越莓乾。存放在密封容器中,在室溫下可保存7天,或冷藏以延長保存時間。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。