打發菲達奶酪三明治
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 2 份量
 - $8
 
打發菲達奶酪三明治
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 2 份量
 - $8
 
食材
奶酪和乳製品
- 🧀 3/4杯菲達奶酪
 - 🧀 2湯匙奶油奶酪,軟化
 
調味料和油類
- 1/2湯匙橄欖油
 - 1茶匙紅酒醋
 
可選添加物
- 2茶匙黑橄欖(可選)
 - 2茶匙切碎的甜椒填充綠橄欖
 
麵包
- 🍞 4片麵包
 
蔬菜
- 1/4小顆黃油生菜
 - 🍅 2個小番茄,薄片
 - 🥒 8片黃瓜
 
步驟
1
將菲達奶酪、奶油奶酪、橄欖油和紅酒醋放入食物處理機中,攪拌至光滑。加入黑橄欖和綠橄欖,攪拌均勻。
2
在兩片麵包上均勻塗抹菲達奶酪混合物,然後鋪上黃油生菜、番茄、黃瓜和紅洋蔥。用剩下的兩片麵包蓋上,輕輕壓一下,做成三明治。將三明治切片並享用。
營養成分
每份🔥
466
卡路里
- 17g蛋白質
 - 48g碳水化合物
 - 24g脂肪
 
💡 小提示
使用新鮮高品質的菲達奶酪,質地更柔滑,味道更濃郁。這款打發的菲達奶酪醬可以提前準備,存放在冰箱中最多保存3天。為了增加脆度,可以考慮加入薄片的蘿蔔或紅洋蔥。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。