西洋菜茶三明治
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 份量
- $8
西洋菜茶三明治
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 份量
- $8
食材
餡料
- 🧀 8盎司奶油乳酪
- 3/4杯西洋菜葉
- 🍋 1茶匙檸檬皮屑
- 🧂 1小撮鹽
麵包
- 🍞 8片白麵包
步驟
1
將奶油乳酪、西洋菜、檸檬皮屑和鹽加入食物處理機中。攪拌至材料充分混合，但保留一些綠葉塊以增加色彩和質感。
2
將奶油乳酪混合物均勻塗抹在4片麵包上；再用剩餘的麵包片蓋上，形成4個三明治。
3
將三明治的硬邊切掉，並將每個三明治對角切成四份三角形。可立即食用或冷藏保存，覆蓋後存放在冰箱中。
營養成分
每份🔥
91
卡路里
- 2g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
確保西洋菜徹底清洗並晾乾後再使用。想嘗試變化，可以用全麥麵包代替，更加健康。這些三明治可以提前準備並冷藏存放，最多可保存8小時再食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。