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韓式拌炒小香腸與鵪鶉蛋

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $10

食材

  • 主食材

    • 🌭 110克 維也納香腸
    • 🥚 270克 去殼鵪鶉蛋
  • 調味料

    • 🧂 1/2 湯匙 糖
    • 🧂 1.5 湯匙 醬油
    • 1 湯匙 蠔油
    • 🍅 3 湯匙 番茄醬
    • 1 湯匙 糖漿
    • 1 湯匙 韓式辣椒醬
    • 🌰 少許 白芝麻

步驟

1

將去殼的鵪鶉蛋用清水沖洗數次,瀝乾後備用。

2

在維也納香腸上切開小裂口,並用熱水浸泡約10分鐘。

3

在小碗中混合醬油、蠔油、番茄醬、韓式辣椒醬和糖漿,調製醬料。

4

在平底鍋中加熱油,加入鵪鶉蛋和香腸,一起翻炒。

5

加入糖機略炒,然後倒入準備好的醬汁,煮至醬汁濃稠並裹覆材料。

6

盛盤前撒上白芝麻。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

可用雞肉香腸代替維也納香腸,提升健康度。搭配白飯食用更能平衡味道。剩菜可存放於密封容器內,使用微波爐或平底鍋加熱食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。