蔬菜春卷
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $5
蔬菜春卷
成本 $5, 保存 $8
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- 15 Min
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- $5
食材
蔬菜
- 🥬 高麗菜 1杯（切絲）
- 🥕 胡蘿蔔 1根（切絲）
- 豆芽菜 1杯
其他
- 春卷皮 10張
- 橄欖油 2大匙
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 醬油 2小匙
步驟
1
胡蘿蔔、高麗菜切絲，混合豆芽菜。
2
在平底鍋加熱橄欖油，輕輕炒熟蔬菜，並用醬油和鹽調味。
3
用春卷皮包裹炒熟的蔬菜，用水固定收尾。
4
再次在平底鍋加熱橄欖油，將春卷每面輕輕煎熟。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
春卷可以冷凍保存，食用時再次加熱即可。蔬菜種類可以用冰箱現有的材料替代。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。