純素生酮檸檬脂肪炸彈
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 份量
- $5
純素生酮檸檬脂肪炸彈
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 份量
- $5
食材
主要成分
- 🥥 1杯乾燥無糖椰絲
- 🥥 ¼杯椰子油，室溫
- 3湯匙粉狀赤蘚糖醇甜味劑
- 🍋 2湯匙檸檬皮屑
- 🧂 1小撮海鹽
步驟
1
在食物處理機中攪拌椰絲直至呈奶油狀，約15分鐘。
2
加入椰子油、赤蘚糖醇、檸檬皮屑和海鹽；攪拌至完全混合。
3
將混合物填入迷你馬芬杯中，冷藏至凝固，約30分鐘。
營養成分
每份🔥
68
卡路里
- 0g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
將脂肪炸彈存放在密封容器中，可在冰箱保存一週。確保椰子油處於室溫以保證順暢攪拌。您可以將檸檬皮屑替換為青檸或橙皮屑以獲得不同口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。