將烤箱預熱至350°F（175°C）。在兩個烤盤上塗抹烹飪噴霧。

在一個大碗中，混合燕麥、小麥胚芽、杏仁、肉桂和肉豆蔻。

在另一個碗中，混合蘋果汁、糖漿和香草精。將濕材料倒入乾材料中，攪拌均勻以覆蓋。

將混合物鋪在準備好的烤盤上。

在預熱的烤箱中烘烤30分鐘，每10-15分鐘攪拌一次，直到格蘭諾拉麥片呈金黃色。