
純素香蕉鬆餅
成本 $5.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 24 份量
- $5.5
純素香蕉鬆餅
成本 $5.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 24 份量
- $5.5
食材
乾料
- 3杯多用途麵粉
- 1杯白砂糖
- ½杯紅糖
- 2茶匙肉桂粉
- 2茶匙泡打粉
- 1茶匙小蘇打
- 1茶匙肉豆蔻粉
- 🧂 1茶匙鹽
濕料
- 🍌 2杯熟香蕉泥
- 1杯芥花油
- 1杯椰奶
步驟
1
收集所有材料。將烤箱預熱至攝氏175度(華氏350度)。在12個鬆餅杯中塗抹油脂或鋪上紙杯。
2
在大碗中混合麵粉、白砂糖、紅糖、肉桂粉、泡打粉、小蘇打、肉豆蔻粉和鹽。
3
在另一個碗中攪拌香蕉、芥花油和椰奶;然後將香蕉混合物倒入麵粉混合物中,直至剛好混合均勻。
4
將麵糊分到鬆餅杯中,每個杯子填滿約3/4。
5
在預熱的烤箱中烘烤,直到插入鬆餅中心的牙籤潔淨取出,約30到35分鐘。
6
享用吧!
營養成分
每份🔥
218
卡路里
- 2g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
使用熟透的香蕉來製作更甜的鬆餅。可以加入堅果或巧克力碎片以增加口感和風味。將鬆餅存放在密封容器中,以保持更長時間的濕潤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。