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純素香蕉鬆餅

成本 $5.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 24 份量
  • $5.5

食材

  • 乾料

    • 3杯多用途麵粉
    • 1杯白砂糖
    • ½杯紅糖
    • 2茶匙肉桂粉
    • 2茶匙泡打粉
    • 1茶匙小蘇打
    • 1茶匙肉豆蔻粉
    • 🧂 1茶匙鹽
  • 濕料

    • 🍌 2杯熟香蕉泥
    • 1杯芥花油
    • 1杯椰奶

步驟

1

收集所有材料。將烤箱預熱至攝氏175度(華氏350度)。在12個鬆餅杯中塗抹油脂或鋪上紙杯。

2

在大碗中混合麵粉、白砂糖、紅糖、肉桂粉、泡打粉、小蘇打、肉豆蔻粉和鹽。

3

在另一個碗中攪拌香蕉、芥花油和椰奶;然後將香蕉混合物倒入麵粉混合物中,直至剛好混合均勻。

4

將麵糊分到鬆餅杯中,每個杯子填滿約3/4。

5

在預熱的烤箱中烘烤,直到插入鬆餅中心的牙籤潔淨取出,約30到35分鐘。

6

享用吧!

營養成分

每份

🔥

218

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 28g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 小提示

使用熟透的香蕉來製作更甜的鬆餅。可以加入堅果或巧克力碎片以增加口感和風味。將鬆餅存放在密封容器中,以保持更長時間的濕潤。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。