
香草格蘭諾拉麥片
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 份量
- $5
香草格蘭諾拉麥片
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 份量
- $5
食材
乾燥成分
- 4杯燕麥片
- 🌰 1杯切片杏仁
- 1/2杯含紅糖的顆粒狀蔗糖素甜味劑
- 🧂 1/4茶匙鹽
- 🧂 1/4茶匙肉桂粉
濕潤成分
- 🍎 1杯蘋果醬
- 🍚 2湯匙白砂糖
- 4茶匙香草精
其他
- 不沾鍋噴霧
步驟
1
將烤箱預熱至300°F(150°C)。在大型烤盤上輕噴一層不沾鍋噴霧。
2
在大碗中混合燕麥、杏仁、甜味劑、鹽和肉桂粉。
3
在小平底鍋中攪拌蘋果醬和糖;用中火加熱至微微沸騰後立即從火上移開。加入香草精攪拌均勻。
4
將蘋果醬混合物倒入燕麥混合物中,翻拌均勻。將混合物鋪在準備好的烤盤上。
5
烘烤20-30分鐘,期間偶爾攪拌,直至格蘭諾拉麥片呈金黃色。取出烤盤,讓其完全冷卻。
營養成分
每份🔥
131
卡路里
- 4g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
將格蘭諾拉麥片存放在密封容器中,以保持新鮮度,可保存長達兩週。在烘烤後添加葡萄乾或蔓越莓等乾果,增添風味與口感。搭配優格或牛奶作為豐盛的早餐享用。如果喜歡更甜的口味,可將白砂糖增加到3湯匙。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。