不包裝的捲心菜卷
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份量
- $15
不包裝的捲心菜卷
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份量
- $15
食材
主要食材
- 🥩 2磅絞牛肉
- 🧅 1個大洋蔥，切碎
- 1個小捲心菜，切碎
- 🍅 2罐（14.5盎司）切碎的番茄
- 1罐（8盎司）番茄醬
- 💧 ½杯水
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
- 🧂 2茶匙鹽
- 1茶匙黑胡椒粉
步驟
1
收集所有食材。
2
在中高溫下預熱一個荷蘭鍋或大煎鍋。將牛肉和洋蔥加入鍋中翻炒至變色且鬆散，約5到7分鐘；瀝乾並丟棄油脂。
3
加入捲心菜、番茄、番茄醬、水、大蒜、鹽和胡椒，煮沸。蓋上鍋蓋，降低火力，燉煮至捲心菜變軟，約30分鐘。
4
趁熱食用，祝你好胃口！
營養成分
每份🔥
398
卡路里
- 29g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
這道菜搭配白米飯或糙米飯是一頓完整的餐點。在上桌前讓它稍微靜置幾分鐘，因為隨著時間的推移，味道會更好地融合在一起。如果想要更辣的版本，可以考慮添加一點紅辣椒片或辣椒粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。