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終極牛仔早餐小漢堡

成本 $12, 保存 $18

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 份量
  • $12

食材

  • 蛋白質

    • 🍖 1磅早餐香腸
  • 乳製品

    • 🥚 8顆大蛋
    • 🥛 3湯匙重奶油
    • 🧀 8片胡椒傑克芝士
  • 調味料

    • 🧂 1/2茶匙粗鹽
    • 1/4茶匙黑胡椒
  • 麵包

    • 🍞 1包(12個)夏威夷甜麵包

步驟

1

將烤箱預熱至375°F(190°C)。在9x13英寸的帶邊烤盤上鋪上錫箔紙。將香腸壓成比夏威夷甜麵包略大的矩形。

2

將香腸放入烤箱烘烤10分鐘。

3

準備第二個9x13英寸的烤盤,噴上厚層防粘噴霧。將蛋打入烤盤中,稍微打散蛋黃。淋上奶油並用鹽和胡椒調味。

4

將蛋放入烤箱第二層烤架上烘烤5-7分鐘,直至凝固。將香腸放在高溫下烤至上色,再烤3分鐘。

5

將夏威夷甜麵包沿長邊切開,塗上1湯匙牛仔奶油,然後放上香腸餅。

6

將烤好的蛋放在香腸上,修剪多餘部分。撒上蔥、芝士片和甜麵包的頂部。將剩餘的牛仔奶油塗抹在麵包頂部。

7

將組裝好的小漢堡烘烤至頂部輕微上色且奶油融化,約5分鐘。切成12份後立即食用。

營養成分

每份

🔥

373

卡路里

  • 19g
    蛋白質
  • 16g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小提示

為了增加額外的風味,可以在烘蛋前加入您最喜歡的香草或調味料。提前準備好香腸和蛋,在烘烤前組裝小漢堡以節省時間。搭配新鮮水果或薯餅,享受完整的早餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。