終極早餐砂鍋
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份量
- $15
終極早餐砂鍋
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份量
- $15
食材
基底
- 🥚 3顆打散的蛋
- 🧂 1小撮黑胡椒粉
- 1罐（10.75盎司）濃縮雞湯罐頭
- 🥛 16盎司酸奶油
- 🥔 1包（2磅）冷凍薯餅，解凍
蛋白質
- 2杯熟火腿，切丁
蔬菜
- 🧅 1個洋蔥，切碎
起司
- 🧀 ¾杯切達起司絲
其他
- 🧈 ¼杯融化的奶油
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度（175攝氏度）。輕輕塗抹一個9x13英寸的烤盤。
2
用胡椒調味打散的蛋，倒入烤盤中。
3
在大碗中，混合雞湯罐頭、酸奶油、薯餅、火腿、洋蔥和起司。徹底混合後倒在蛋上。
4
不覆蓋烘烤30分鐘。
5
取出並淋上奶油於砂鍋表面。放回烤箱再烤15分鐘，直至金黃色。
營養成分
每份🔥
444
卡路里
- 17g蛋白質
- 27g碳水化合物
- 37g脂肪
💡 小提示
提前解凍薯餅以防止砂鍋過多水分。使用新鮮刨絲的切達起司以獲得更好的融化和風味。可自定義加入甜椒或菠菜等蔬菜來增加營養。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。