
兩種成分麵團空氣炸鍋脆餅
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 8 份量
- $5
兩種成分麵團空氣炸鍋脆餅
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 8 份量
- $5
食材
主料
- 🥛 1杯原味希臘酸奶
- 1 ¼杯自發麵粉
- 🧈 4湯匙融化無鹽奶油
- 🧂 2茶匙粗鹽
步驟
1
將空氣炸鍋預熱至華氏350度(攝氏175度)。在烤盤上鋪上烘焙紙。在切板上撒上自發麵粉。
2
將希臘酸奶放入碗中。加入1 ¼杯自發麵粉並攪拌,直到混合物形成球狀。將球狀物倒在切板上並揉至光滑。
3
將麵團分成4等份。將每一份滾成條狀。將一條切成1英寸的小塊,並將小塊放入空氣炸鍋的籃子中。
4
烹調3分鐘。搖晃後再煮3分鐘。用融化的奶油刷每個小脆餅,再煮3分鐘。
5
用夾子將脆餅轉移到準備好的烤盤上。再次刷上融化的奶油並撒上粗鹽。對剩餘的條狀物重複此步驟。
營養成分
每份🔥
153
卡路里
- 4g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
為了獲得更脆的口感,可將空氣炸鍋時間增加1-2分鐘。搭配芝士醬或美味蘸醬食用以提升風味。確保使用自發麵粉;如果用普通麵粉代替,則需要額外添加膨鬆劑。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。