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火雞培根帕尼尼配墨西哥辣椒蛋黃醬

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 🥓 8片培根
    • 🍗 ½磅切片火雞肉
  • 蔬菜

    • 🧅 ½個中型紅洋蔥,切薄片
    • 3杯新鮮菠菜葉
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
  • 麵包和乳製品

    • 8塊(4英寸)佛卡夏麵包
    • 🧀 4片普羅沃洛尼芝士
  • 調味料

    • ½杯減脂蛋黃醬
    • 2個墨西哥辣椒,切碎
    • 1茶匙墨西哥辣椒醬
  • 其他

    • 🧈 1湯匙黃油

步驟

1

在大型深鍋中,用中高火將培根煎至均勻呈棕色,約10分鐘。然後放在鋪有紙巾的盤子上瀝乾。

2

在大型平底鍋中以中火融化黃油。加入洋蔥,偶爾攪拌,煮至軟化且半透明,約7到10分鐘,在最後一分鐘加入大蒜。再加入菠菜,煮至萎縮,約3分鐘。然後從火上移開。

3

根據製造商說明預熱帕尼尼機。

4

在小碗中混合蛋黃醬、墨西哥辣椒和辣椒醬。

5

將混合物塗抹在4片佛卡夏麵包上,然後每片放上普羅沃洛尼芝士、火雞肉、兩片培根、菠菜混合物和剩餘的麵包片。

6

在預熱的帕尼尼機中烤三明治,直到酥脆並呈金黃色,每個約5分鐘。

營養成分

每份

🔥

699

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 65g
    碳水化合物
  • 33g
    脂肪

💡 小提示

想要素食版本,可以省略火雞肉和培根,並添加額外的蔬菜,例如烤甜椒或蘑菇。搭配沙拉或地瓜條作為配菜,讓它成為完整的一餐。如果沒有帕尼尼機,可以使用烤盤或平底鍋,並用重的鍋蓋壓住三明治。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。