
火雞培根帕尼尼配墨西哥辣椒蛋黃醬
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
火雞培根帕尼尼配墨西哥辣椒蛋黃醬
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
食材
肉類
- 🥓 8片培根
- 🍗 ½磅切片火雞肉
蔬菜
- 🧅 ½個中型紅洋蔥,切薄片
- 3杯新鮮菠菜葉
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
麵包和乳製品
- 8塊(4英寸)佛卡夏麵包
- 🧀 4片普羅沃洛尼芝士
調味料
- ½杯減脂蛋黃醬
- 2個墨西哥辣椒,切碎
- 1茶匙墨西哥辣椒醬
其他
- 🧈 1湯匙黃油
步驟
1
在大型深鍋中,用中高火將培根煎至均勻呈棕色,約10分鐘。然後放在鋪有紙巾的盤子上瀝乾。
2
在大型平底鍋中以中火融化黃油。加入洋蔥,偶爾攪拌,煮至軟化且半透明,約7到10分鐘,在最後一分鐘加入大蒜。再加入菠菜,煮至萎縮,約3分鐘。然後從火上移開。
3
根據製造商說明預熱帕尼尼機。
4
在小碗中混合蛋黃醬、墨西哥辣椒和辣椒醬。
5
將混合物塗抹在4片佛卡夏麵包上,然後每片放上普羅沃洛尼芝士、火雞肉、兩片培根、菠菜混合物和剩餘的麵包片。
6
在預熱的帕尼尼機中烤三明治,直到酥脆並呈金黃色,每個約5分鐘。
營養成分
每份🔥
699
卡路里
- 35g蛋白質
- 65g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
想要素食版本,可以省略火雞肉和培根,並添加額外的蔬菜,例如烤甜椒或蘑菇。搭配沙拉或地瓜條作為配菜,讓它成為完整的一餐。如果沒有帕尼尼機,可以使用烤盤或平底鍋,並用重的鍋蓋壓住三明治。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。