熱帶早晨甜點
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份量
- $2.5
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食材
液體
- 🍊 1/4杯柳橙汁
水果
- 🍎 1顆蘋果
- 🍊 1顆柳橙
- 🍌 1根香蕉
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將柳橙汁倒入碗中。
3
清洗並擦乾蘋果，去籽後切丁。將蘋果表面塗上柳橙汁以防止氧化變色。
4
剝開柳橙並分成小瓣，再切成小塊。
5
剝皮並將香蕉切成1/4英寸的圓片。
6
將所有水果與柳橙汁輕輕混合在碗中，攪拌均勻。可冷藏或立即食用。
營養成分
每份🔥
67
卡路里
- 1g蛋白質
- 17g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
將水果冷藏15分鐘可以提升風味，帶來更清涼的享受。使用新鮮榨取的柳橙汁，口感更加濃郁。撒上一些椰絲或加入一把杏仁片，增添口感與風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。