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隨手拌花椰菜沙拉

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 份量
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🥦 3杯新鮮花椰菜小朵
    • 🧅 1杯細切洋蔥
  • 乳製品

    • 1杯切碎的切達起司
  • 蛋白質

    • 8片酥脆培根,弄碎
  • 種子和堅果

    • 🌻 ½杯葵花籽
  • 水果

    • ½杯葡萄乾
  • 調味料

    • 6湯匙美乃滋
    • ¼杯白醋
    • 2湯匙白糖

步驟

1

在大碗中混合花椰菜、切達起司、洋蔥、培根、葵花籽和葡萄乾。

2

在另一個碗裡將美乃滋、醋和糖一起攪拌;倒在花椰菜混合物上並拌勻。

3

用保鮮膜蓋住碗,並在食用前冷藏至少1小時。

營養成分

每份

🔥

418

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 24g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

確保你的花椰菜小朵是新鮮的,以獲得最大的風味和脆度。通過添加或用蔓越莓乾或堅果替換葡萄乾來自定義沙拉,以獲得不同的口感。讓沙拉冷卻至少一小時,以增強其風味。如果提前製作,請在即將食用前才加入醬汁,以保持脆度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。