番茄醬油沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 2 份量
- $5
番茄醬油沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🍅 2顆番茄
- 🥬 1/2片萵苣葉
調味料
- 🧂 2小撮鹽
- 1/2湯匙醬油
- 1/2湯匙梅子萃取液
- 1/2湯匙芝麻油
- 1/2湯匙醋
- 🧄 1/2湯匙切碎蒜頭
- 🧅 1/2湯匙切碎青蔥
- 1/2湯匙壓碎芝麻
步驟
1
徹底清洗番茄，切成兩半，並切成易食的小塊。
2
將萵苣切成小塊。
3
將所有調味料（醬油、梅子萃取液、芝麻油、醋、切碎蒜頭、切碎青蔥、壓碎芝麻）放在碗中混合。
4
將番茄片排列在盤子上，撒上2小撮鹽，倒入醬油混合物，再加入萵苣和壓碎芝麻作為點綴。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用成熟的番茄以獲得更甜的口感。可根據個人口味調整醬油和醋的用量。這道沙拉搭配烤肉或飯類非常適合。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。