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番茄培根鑲椒

成本 $10, 保存 $7

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 份量
  • $10

食材

    • 🥓 6 片培根
    • 400 克絞肉
  • 蔬菜

    • 🍅 2 杯切碎的番茄

步驟

1

將烤箱預熱至華氏 375 度(攝氏 190 度)。

2

在平底鍋中煎培根至酥脆。取出後切碎。

3

在同一平底鍋中煮絞肉至金黃色,加入切碎的番茄與培根碎拌勻。

4

將 4 個燈籠椒的頂部切開並掏空,將肉餡填入椒中。

5

將鑲椒放入烤盤,以 375 度烤焙 20-25 分鐘。

營養成分

每份

🔥

420

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

使用紅椒、黃椒或綠椒製造不同的視覺效果和風味。搭配沙拉提供完整的低碳水化合物餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。