墨西哥番茄酪梨醬
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 份量
- $10
墨西哥番茄酪梨醬
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 份量
- $10
食材
主要成分
- 🥑 3個酪梨 - 去皮、去核並搗碎
- 3個墨西哥番茄，去皮並切碎
- 🧅 1個紅洋蔥，細切
- 🍅 3個羅馬番茄，去籽並切碎
- 🍋 1湯匙檸檬汁
- 1茶匙紅辣椒片
- 3滴辣醬
- 🧂 鹽
- 🧂 胡椒
步驟
1
在中碗中，混合酪梨、墨西哥番茄、紅洋蔥、羅馬番茄和檸檬汁。
2
用紅辣椒片、辣醬以及鹽和胡椒調味。
3
覆蓋並冷藏至少45分鐘後再食用。
營養成分
每份🔥
91
卡路里
- 1g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
搭配玉米片或蔬菜條一起食用，口感更為酥脆。根據您的口味調整辣醬和紅辣椒片的用量。可以添加切碎的香菜或蒜末來增添風味。確保酪梨成熟，以保證口感柔滑。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。