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豆腐麵明太子義大利麵

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 份量
  • $10

食材

  • 主食材

    • 1包豆腐麵
    • 3片明太子
    • 🦐 4隻冷凍蝦
    • 🧄 12瓣大蒜
    • 3條培根
  • 調味料與裝飾

    • 9根辣椒仔
    • 少許巴西里
    • 少許黑胡椒
    • 少許芝士粉
    • 少許切碎的蔥
    • 2湯匙橄欖油

步驟

1

將豆腐麵瀝乾並用流水沖洗。

2

在鹽水中解凍冷凍蝦以保持堅挺質感。將大蒜切成厚片並剝去明太子皮。

3

在中低火加熱平底鍋中的特級初榨橄欖油,將大蒜炒至半透明後加入辣椒仔。

4

當大蒜變成金黃色時,加入培根和蝦。

5

加入明太子並攪拌均勻。

6

加入豆腐麵並撒上芝士粉以增強鮮味。

7

關火並用黑胡椒調味。

8

撒上巴西里並將義大利麵盛入碗中。用切碎的蔥裝飾。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

若要減少明太子的鹹度,可將其浸泡在水中5分鐘。烹飪過程中保持小火以避免大蒜和辣椒仔燒焦。使用特級初榨橄欖油以增添更豐富的風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。